Unser Bewegungswerk In Lenggries

Unser Kernstück. Unsere Basis. Hierin steckt unsere Leidenschaft, unsere Erfahrung und unser Wissen um Dein Training optimal gestalten zu können. Functional Fitness in Lenggries bei Bad Tölz

 

Du musst nicht trainiert sein, um bei uns zu beginnen. Es ist unsere Aufgabe Dich fit zu machen. Gehe mit uns neue Wege, um Neues zu erreichen. Durch kleine Gruppen von max. 10 Personen betreuen wir Dich optimal. Wir bauen Dein Fundament auf und gehen mit Dir Schritt für Schritt den Weg Deiner Leistungssteigerung.


Functional Training

Das Herzstück unserer Arbeit. Hier bildest Du die solide Basis für Deinen Erfolg. Das Training besteht aus funktionellen Bewegungen und trainiert den kompletten Körper. Hier arbeiten wir an Deiner Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das Erlernen von ganzheitlichen Bewegungsmustern wird hier kombiniert mit intensivem Training. Die optimale Kombination, um Dich für den Alltag bestens zu schulen.

Functional Athletik

Athletik ist das Grundgerüst auf dem jede Sportart aufbaut. Hier erschaffst Du die Vorrausetzung für maximale Leistung und Erfolg. Um alles aus Deiner Sportart herauszuholen, ist Planung und Zielsetzung essentiell, sowohl für Hobby-, als auch Profisportler.

Wir bieten regelmäßig Einheiten speziell für Athleten und kümmern uns auf Wunsch um Dein komplettes Athletiktraining und das Deiner Mannschaft.

 


Life Kinetik

Verbessere Deine kognitive und koordinative Leistungsfähigkeit durch Bewegung für dein Gehirn. Erprobt im Leistungssport und Bildungswesen gibt es das innovative Bewegungsprogramm für die kognitive Leistungsfähigkeit nun auch im Bewegungswerk.

 

Pilates & Beweglichkeit

Sanftes Training, dass es in sich hat. Die Verbesserung deiner Kraft und deiner Beweglichkeit stehen im Vordergrund und werden durch deine Atmung begleitet.
Wir versuchen dein Körperbewusstsein, deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden zu verbessern und Muskelverspannungen zu verbessern und zukünftig zu verhindern.



Was ist FUNCTIONAL TRAINING?

Functional Training ist anders als normales Fitnesstraining, das Du sonst aus dem Fitnessstudio kennst. Für viele ist diese Art des Trainings ein Trend, für uns ist funktionelles Training die Zukunft des Fitnesstrainings.

Unser Wochenplan

Wir bieten unterschiedliche Einheiten in der Woche an. Schau einfach in den Plan und melde Dich für Dein kostenloses Probetraining an.



Preise Bewegungswerk Lenggries

Hier findest du unsere Preise für Deine monatliche Mitgliedschaft im Bewegungswerk. Bitte melde dich immer für deine Einheiten an. Bei unserer Flatrate hast Du die Möglichkeit, an allen unseren Trainings teilzunehmen.

  12-Monate Laufzeit 6-Monate Laufzeit
1x pro Woche 39,00 € 49,00 €
Flatrate 65,00 € 75,00 €
10er Karte 139,00 €
Probetraining frei

10 % Ermäßigung auf alle Mitgliedschaften für Studenten, Schüler, Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst und Bergwacht.