Wir Bewegen Lenggries

Unser Bewegungskonzept

Bewege dich richtig. Bewege dich oft.

Auf diesem Grundsatz baut unser Trainingkonzept auf. Unser Konzept setzt sich zusammen aus zeitgemäßen sportwissenschaftlichen Entwicklungen und damit zusammenhängend sportwissenschaftlich anerkannten modernen Trainingsmethoden. Wir helfen Dir dabei Dein Leistungspotenzial zu erreichen und eine ideale Basis für Deine Gesundheit zu erzeugen. Wir bieten unser Fitnesstraining in Lenggries, Bad Tölz und am Tegernsee an.

 

Personal Training und Kleingruppentraining in Lenggries, Bad Tölz und am Tegernsee

In unseren Trainingseinheiten egal ob im Kleingruppentraining beim Functional Training oder in unseren 1:1 Personal Trainings wollen wir dir helfen dich besser zu machen durch Bewegungen. Wir kombinieren Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining zu unserem BEWEGUNGSTRAINING.

 

Es besteht aus funktionellen Bewegungen und trainiert den kompletten Körper. Das Erlernen von ganzheitlichen Bewegungsmustern wird kombiniert mit intensivem Training. Die optimale Kombination, um Dich für den Alltag bestens zu schulen.

Fitness für Jeden

Unser Trainingskonzept ermöglichst es Dir dich in vielen Bereichen zu verbessern. Es macht dich stärker, ausdauernder und beweglicher, es hilft dir Gewicht zu reduzieren und verbessert deine Bewegungen und macht diese effektiver und stabiler. Auf dem Weg zu deinem Ziel wirst du in jeder Einheit von einem professionell ausgebildeten Trainer angeleitet, motiviert und verbessert. Wir lassen dich nicht alleine auf dem Weg zu deinem Ziel.



Personal Training

 Deine Ziele. Deine Zeit. Dein Ort. Dein Trainer. Trainiere mit Deinem Personal Trainer eigenständig oder in der kleinen Gruppe. Komme ins Bewegungswerk oder Dein Trainier bewegt Dich bei Dir zuhause oder draußen. Wir bieten unsere Einheiten in Lenggries, Bad Tölz oder am Tegernsee an. Auch im Bereich Firmenfitness sind wir kompetenter Ansprechpartner Oberland.

 

Functional Training

Unser Kernstück. Unsere Basis. Hier drin steckt unsere Leidenschaft, unsere Erfahrung und unser Wissen, um Dein Training optimal gestalten zu können. Functional Training für Jedermann und Athleten in Lenggries.

 



Was andere über uns sagen

Joachim, 25

Im Bewegungswerk trainiert man immer in einer lässigen Gruppe und mit Spaß bei der Sache. Die Trainer bauen ihre Trainingseinheiten bedacht auf und fordern und fördern jeden Einzelnen wie er/sie es braucht.

Der Fokus liegt dabei auf Ganzkörpertraining. Beim Klettern, Skifahren oder sonstigen sportlichen Hobbys tue ich mir seitdem viel leichter und habe ganz ohne spezifisches Training Fortschirtte gemacht.

Andreas, 29

Für mich die erste Anlaufstelle im Tölzer Land und Lenggries, wenn es um funktionelles Training geht.

Die Einheiten stellen mich immer wieder vor neue Herausforderungen und decken ganzheitlich meine Anforderungen an eine Trainingseinheit ab. Dies bietet mir den optimalen Ausgleich zu meinem fordernden Arbeitsalltag.

Susanne, 44

Mit Personal Trainer Christian Haas, konnte ich im vergangenen halben Jahr enorme Fortschritte machen. Seitdem bewege ich mich schmerzfrei, bin stärker und fühle mich wieder wohl in meiner Haut. Nebenbei habe ich auch noch das eine oder andere Kilo verloren ;-)

Die Betreuung ist kompetent, freundlich, motivierend und sucht sicherlich in Bad Tölz und Lenggries ihres Gleichen.  Christian zeigt einem  einen Weg zu seinem Ziel auf ohne falsche Versprechungen.

 

 



Personal Trainer Christian Haas

"Gehe mit uns deinen Weg zu mehr Gesundheit, einer besseren Leistungs-fähigkeit und einem besseren Wohl-befinden. Lerne dich wieder zu richtig zu bewegen und auf deinen Körper zu hören. Wir betreuen dich kompetent und professionell."

Warum DU ins Bewegungswerk kommen solltest?

Unser Training ist anders. Wir unterscheiden uns vom 0815-Fitnessstudio. Finde heraus, ob wir das Richtige für Dich sind.